【限時商品】秦皇島海灣鮮貝200g親民價經典
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商品訊息描述
海灣鮮貝-秦皇島
商品禮物大力推薦海鮮名稱：秦皇島海灣鮮貝
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．商品名稱：秦皇島海灣鮮貝
．規格數量：200g±%/包
．內容物名稱：海灣貝
．食用方式：入菜或燉湯至熟即可食用
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便宜折扣．產地：中國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「紮紮實實」的外資回流！台股封關前重登萬點大關
▲台股今日開盤重返萬點大關。（圖／鉅亨網）
台股封關倒數在即，上週外資擴大回流，周五買超達157億元，激勵指數站上9,900點大關。不僅內外資法人齊步看好，外資也回補瞄準台積電權值股等利多匯聚，而今早一開盤，台股即上漲36.85點，加權股價指數為10006.46點，重回萬點大關，漲幅達0.43%，成交金額新台幣17.61億元。
台積電開盤229.5元，漲幅達1.33%；鴻海開盤70.8元，漲幅達0.14%；大立光開盤則是3740元，漲幅達0.13%。
▲鴻海開盤70.8元，漲幅達0.14%。（圖／取自奇摩股市）
此外，上周外資優先回補標的，瞄準台積電、緯創等大型股，蘋果營收比重高的指標股如鴻海、臻鼎、可成、鎧勝、和碩等。外資法人統計其蘋果營收比重皆達五成以上，也獲海外資金連續買超，反映買盤不僅期待台股攻高，也正面期待美中新會面釋出好消息。
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減糖3要訣 竹市衛生局提倡喝水運動
（中央社記者魯鋼駿新竹市20日電）炎炎夏日，人人都想來杯冰飲，瞬間解渴又暢快，新竹市衛生局代理局長楊清媚表示，喝含糖飲料恐怕越喝越渴，還會增加負擔，補充白開水才是解渴之道。
新竹市衛生局今天發新聞稿指出，根據103至106年「國民營養健康狀況變遷調查」，有高達91.7%的國小學童、94.8%國中生、90.9%高中生、74.7%的19至64歲成人及40.5%的65歲以上老年人，每週至少喝1次含糖飲料，其中更有4成民眾每週至少喝7次以上。
楊清媚指出，市售含糖飲料所含成分多半添加糖、含糖發酵乳等，使用的配料包括粉圓、芋圓、粉條、布丁等也多含有糖分，造成齲齒、肥胖、心血管疾病、脂肪肝、心血管疾病及代謝症候群等疾病，「甜蜜的背後，暗藏陷阱。」
楊清媚表示，近來高溫炎熱，提醒戶外工作與活動者、嬰幼兒、長者、慢性病患，務必適當補充白開水，可有效預防及降低熱傷害，或聰明選用無糖茶水取代含糖飲料，減糖3要訣為「喝白開水最好」、「飲料聰明選」、「原味乳好健康」。
楊清媚解釋，白開水可以協助體內代謝，並補充流失的水分，建議成人每日飲用1500至2000毫升，國小學童建議至少飲用1500毫升的水；而購買市售包裝飲料時，應選擇糖含量標示為0的最健康。
另外，原味乳中含鈣質、蛋白質與多種維生素，由於國人飲食中鈣質攝取量大多不足，建議每日攝取，可容易滿足鈣質需求的方法，而一般調味乳皆含添加糖，因此建議民眾選擇原味乳。
楊清媚也分享飲水3時機，分別是起床時飲水，促進腸胃蠕動防便秘；用餐前飲水，避免過多熱量攝取；外出時攜帶水壺隨時補充水分。另外，也可在白開水中加入少許檸檬及各種新鮮水果，或加入茶葉泡製冷泡茶，提高風味。（編輯：張銘坤）1070720
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